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Kuchen ohne Zucker: Saftiger Apfel-Hafer-Kuchen mit Banane

Apfel-Hafer-Kuchen ohne zugesetzten Haushaltszucker, gesüßt durch natürlich vorkommenden Fruchtzucker aus Bananen und Äpfeln.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Kochzeit 55 Minuten
Portionen 10 Stücke

Zutaten
  

  • 240 g sehr reife Bananen, geschält
  • 200 g Apfel, fein gerieben
  • 3 Eier (M)
  • 80 ml neutrales Rapsöl
  • 50 g Naturjoghurt
  • 180 g Dinkelmehl Type 630
  • 70 g zarte Haferflocken
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz

Anweisungen
 

  • Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine 22-cm-Springform am Boden mit Backpapier auslegen und den Rand leicht fetten.
  • Die geschälten Bananen abwiegen und mit einer Gabel zerdrücken. Die Äpfel waschen, entkernen und 200 Gramm fein reiben.
  • Eier, Öl und Joghurt miteinander verrühren. Bananenpüree und Apfelraspel unterziehen.
  • Mehl, Haferflocken, Backpulver, Zimt und Salz vermischen. Unter die Fruchtmasse heben und nur kurz verrühren. Fünf Minuten stehen lassen.
  • Teig in die Form füllen. Auf mittlerer Schiene 45 bis 55 Minuten backen, dabei die Mitte mit einer Stäbchenprobe prüfen.
  • Den Kuchen 15 Minuten in der Form ruhen lassen, aus dem Ring lösen und vor dem Anschneiden vollständig auskühlen lassen.